Posts by Nopi Michailidou
Πώς να τρώς λιγότερο: 11 τρόποι για να τα καταφέρεις
Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων…Οι μεν αποφασίζουν να απευθυνθούν σε κάποιον Διαιτολόγο να τους βοηθήσει να χάσουν τα περιττά κιλά και...
Έλλειψη σιδήρου: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς να την καταπολεμήσετε
Όταν παίρνουμε τα αποτελέσματα από τον συνηθισμένο ετήσιο μικροβιολογικό έλεγχο το πρώτο μας μέλημα είναι να ελέγξουμε τις τιμές στην γ...
Σόγια: Τι είναι, πόσες θερμίδες έχει και πώς να την καταναλώσετε
Σίγουρα όταν ακούς «σόγια» σου έρχεται στο μυαλό η νηστεία. Αναμφισβήτητα είναι ένα από τα βασικά τρόφιμα εκείνων των ημερών όμως ξεχνά...
Γιατι νιώθω φουσκωμένος ενώ δεν τρώω πολύ φαγητό
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παραπονιέται πως ενώ δεν καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού, έχει φουσκώματα. Συχνά μάλιστα οι εκφράσεις...